{"product_id":"goldtouch-nutrition-zma-60-κάψουλες","title":"GoldTouch Nutrition ZMA (60 κάψουλες)","description":"\u003ch1 class=\"product-title\"\u003e\u003cbdi\u003eZMA 60caps - GoldTouch Nutrition\u003c\/bdi\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cdiv class=\"brand\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product_promo_text promo_text\"\u003e\n\u003cp\u003eΝυχτερινή\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eαναβολική φόρμουλά\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eμε:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eΨευδάργυρο\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΜαγνήσιο\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΒιταμίνη Β6\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΠλεονεκτήματα\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eΠοιοτικός, \u003cstrong\u003eβαθύς\u003c\/strong\u003e και ξεκούραστος \u003cstrong\u003eύπνος\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eΚαλύτερη \u003cstrong\u003eαποκατάσταση\u003c\/strong\u003e και ανάπλαση κατεστραμμένου \u003cstrong\u003eμυϊκού\u003c\/strong\u003e ιστού\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΜεγιστοποίηση\u003c\/strong\u003e της παραγωγής των αναβολικών ορμονών (\u003cstrong\u003eτεστοστερόνη\u003c\/strong\u003e, αυξητική ορμόνη)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eΕνίσχυση\u003c\/strong\u003e δύναμης και αύξηση του \u003cstrong\u003eμυϊκού\u003c\/strong\u003e όγκου\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eΚάντε σύγκριση  με όλα τα αντοίστιχα\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eZMA\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eτης αγοράς\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΈχει τη\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eμεγαλύτερη περιεκτικότητα\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eσε\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eZINC \u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e(\u003cspan\u003eψευδάργυρος).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΤο ZMA είναι ένα νέο αποτελεσματικό, αθλητικό προϊόν, που βελτιώνει τις επιδόσεις. Η αναβολική φόρμουλα ZMA είναι επιστημονικά σχεδιασμένη ώστε να\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eβελτιώνει την αποκατάσταση κατά τη διάρκεια του ύπνου\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eκαι η δράση της είναι κλινικά αποδεδειγμένη. Αυξάνει φυσικά τα επίπεδα των αναβολικών ορμονών, οι οποίες με τη σειρά τους ενισχύουν τη μυϊκή δύναμη, προάγοντας έτσι την αναβολική κατάσταση του οργανισμού, ενώ βελτιώνει την απορρόφηση μετάλλων και ιχνοστοιχείων. Περιέχει 3 φυσικά συστατικά: ψευδάργυρο (zinc), μαγνήσιο (magnesium citrate) και βιταμίνη Β6 σε ακριβείς αναλογίες, ώστε να επιτυγχάνεται η μέγιστη δυνατή πρόσληψη των στοιχείων του.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΟ \u003cstrong\u003eψευδάργυρος \u003c\/strong\u003eπαίζει κεντρικό ρόλο στη ρύθμιση της κυτταρικής ανάπτυξης, την ανάπλαση των ιστών, ενώ παράλληλα ασκεί θετική επίδραση στην αύξηση παραγωγής τεστοστερόνης.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΤο\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eμαγνήσιο\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eδιατηρεί τα επίπεδα των ηλεκτρολυτών σε ισορροπία και συμβάλλει στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου( Η έλλειψη μαγνησίου έχει αποδειχτεί ότι έχει ως αποτελέσματα μυϊκές κράμπες , θλάσεις, αυπνία κλπ), ενώ τέλος η βιταμίνη B6 συμβάλλει στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΗ χορήγηση του ZMA μειώνει σημαντικά τα επίπεδα κορτιζόλης (ορμόνη του στρες) στο αίμα σε ποσοστά 25% - 59%.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΠως λειτουργεί κατά τη διάρκεια του ύπνου;\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΚατά τη διάρκεια του ύπνου εκκρίνονται\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eορμόνες\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eόπως η\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eτεστοστερόνη  \u003c\/strong\u003eκαι η\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eαυξητική ορμόνη\u003c\/strong\u003e. Επομένως η βελτίωση της ποιότητας του ύπνου, με τη βοήθεια του\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eZMA\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eπαίζει σημαντικό ρόλο για τον αθλητή  που γυμνάζεται εντατικά.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΚατά τη διάρκεια των βαθύτερων φάσεων του ύπνου (SWS), επιτυγχάνει μεγαλύτερη απελευθέρωση αυξητικής ορμόνης (GH), ενώ επίσης και η τεστοστερόνη εκκρίνεται κατά την διάρκεια του ύπνου, με τα επίπεδα της στο αίμα να φτάνουν σε μέγιστο βαθμό κατά τις πρώτες πρωινές ώρες. Οι δυο αυτές ορμόνες δίνουν ανθεκτικότητα στην άσκηση και συμβάλλουν στην μυϊκή ανάπτυξη.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΣυσκευασία\u003c\/strong\u003e: 60 κάψουλες\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΔοσολογία\u003c\/strong\u003e: Καταναλώνετε 60 λεπτά μετά το τελευταίο γεύμα ή περίπου 30-60 λεπτά πριν τον ύπνο με άδειο στομάχι. Να αποφεύγεται επίσης σε αυτή την περίοδο η κατανάλωση τροφών πλούσιες σε ασβέστιο όπως γάλα, καζεΐνη κτλ.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"GoldTouch","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53892207214933,"sku":"0797","price":21.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0568\/6892\/9595\/files\/2026-05-11T144303.303.jpg?v=1778500074","url":"https:\/\/xtremeathlete.gr\/products\/goldtouch-nutrition-zma-60-%ce%ba%ce%ac%cf%88%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%b5%cf%82","provider":"Xtremeathlete.gr","version":"1.0","type":"link"}