OstroVit Creatine Monohydrate – 300 g (Natural)

Το OstroVit Creatine Monohydrate είναι καθαρή, μικροποιημένη κρεατίνη μονοϋδρική υψηλής ποιότητας, ιδανική για όσους επιδιώκουν αύξηση δύναμης, μυϊκής μάζας και αντοχής. Η καθαρή μορφή του προϊόντος χωρίς πρόσθετα ή γεύσεις εξασφαλίζει άριστη απορρόφηση και ταχύτερα αποτελέσματα.

Η κρεατίνη είναι φυσική οργανική ένωση που αποθηκεύεται στους μυς και μετατρέπεται σε φωσφοκρεατίνη, παρέχοντας ενέργεια ATP για εκρηκτικές κινήσεις, βάρη και υψηλής έντασης προπονήσεις. Η συστηματική συμπλήρωση βοηθά στη μέγιστη κορεσμό των μυών με κρεατίνη, κάτι που είναι δύσκολο να επιτευχθεί μόνο μέσω διατροφής.

 Οφέλη

• Αυξάνει τη μυϊκή δύναμη & εκρηκτικότητα

• Βελτιώνει την αντοχή και την απόδοση στις προπονήσεις

• Συμβάλλει στη δημιουργία άπαχης μυϊκής μάζας

• Προάγει την ανάκτηση μετά την άσκηση

• Ενισχύει τη γνωστική λειτουργία και τη διάθεση

• Συμμετέχει στη σύνθεση γλυκογόνου, βελτιώνοντας την αποθήκευση ενέργειας

• Μορφή καθαρής, φυσικής σκόνης – χωρίς πρόσθετα ή γεύσεις

 Δοσολογία / Οδηγίες Χρήσης

• 1 μερίδα = 2.5 g (1/2 scoop)

• Διαλύστε σε 100–150 ml νερό ή χυμό

Τις ημέρες προπόνησης:

• 1 δόση αμέσως μετά το ξύπνημα

• 1 δόση μετά την προπόνηση

Τις ημέρες χωρίς προπόνηση:

• 1 δόση μετά το ξύπνημα

 Προφυλάξεις

• Να μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση

• Δεν υποκαθιστά ισορροπημένη διατροφή και υγιεινό τρόπο ζωής

• Όχι κατάλληλο για παιδιά, εγκύους ή θηλάζουσες γυναίκες

• Δεν συνιστάται σε άτομα με νεφρικά προβλήματα

• Φυλάσσεται σε δροσερό, ξηρό μέρος, μακριά από παιδιά